Informacija!
Cue Club Snukerio klubas „Cue Club“ – tai pirmasis snukerio klubas Lietuvoje, turintis net 6 snukerio stalus vienoje vietoje, kuriame įvyksta netgi keli tarptautiniai bei Lietuvos čempionatai! „Cue“ reiškia „Biliardo lazda“, „Cue Club“ – „Biliardo lazdų klubas“, leidžiantis suprasti, kad mūsų klube be snukerio, kitų biliardo žaidimų mėgėjai ras ir „pulo“ bei „piramidės“ stalus. Klubas yra patogioje vietoje, Žirmūnų g. 2, II aukšte. Yra patogus privažiavimas, nemokama stovėjimo aikštelė. |
|
Read more text |
Kas prisijungęs
Mes turime 1 svečią online
|
|
Pamokos įgudusiems. Nepataikymo baimė |
 |
 |
 |
|
Mokykla -
Pamokos online
|
"Aš taip lengvai būčiau sužaidęs visą seriją, jei tik būčiau pataikęs šitą smūgį!" Tikriausiai jautiesi būtent taip matydamas, kad tavo ką tik muštas rutulys nepataikė į kišenę. Tada prisimeni rutulių išsidėstymą ant stalo ir dar kartą suvokęs, jog jis buvo tau nepaprastai palankus, paklausi savęs: tai kodėl gi aš nepataikiau, juk tai buvo toks paprastas smūgis. Ir, aišku, jeigu tik galėtum jį pakartoti, be abejonių rutulys pasiektų tikslą.
Šis, beveik kiekvienam pasitaikantis reiškinys, vadinamas lemiamo rutulio nepataikymo baime. Kiekvienas pereina šią stadiją, tačiau ji yra laikina ir vienintelis dalykas, kurį tu gali padaryti - įveikti ją ir žaisti toliau, nes kitaip pasitrauksi iš žaidimo. Jei atlaikysi šį išbandymą, toliau žaisi aukštu lygiu, o jeigu ne, bet kuriuo atveju, šioje stadijoje vis tiek labai ilgai nebūsi.
Tu gali pradėti bijoti, kad nepataikysi lemiamo rutulio, prieš trečią kartą smūgiuodamas. Man tai visada atsitinka kaip tik smūgiuojant trečią kartą. Nepataikydamas lemiamo rutulio aš matau visą savo seriją, įsivaizduoju, kaip turėčiau ją atlikti, kad laimėčiau. Jeigu tik būčiau pataikęs šį visai paprastą smūgį, visa serija būtų pasisekusi.
Tai atsitinka dėl tam tikrų priežasčių: pagrindinė iš jų yra nekontroliuojamas adrenalino kiekis ir susikaupimo trūkumas. Tuo pačiu metu tu galvoji ir apie dabartinį smūgį, ir apie paskutinius likusius tau įmušti rutulius. Mintyse apskaičiuoji rezultatus ir prisimeni savo laimėtas ir pralaimėtas partijas. Jeigu praėjusiuose žaidimuose lemiamo smūgio nors kartą esi neįmušęs, ši vizija būtinai iškils tau prieš akis. Tu nebegali susikaupti šiam smūgiui įmušti ir su kiekvienu mušamu rutuliu įtampa vis auga. Prieš pat pabaigą tu susijaudini ir prisimeni visas praėjusių žaidimų nesėkmes. Ir visa tai atsitinka prieš tau besiruošiant mušti lemiamą smūgį.
Dar viena tai paaiškinanti priežastis yra ta, kad tu nesi visiškai laisvas nuo išorės įtakos. Tave veikia nepaprastai daug dalykų, kurie visiškai nėra susiję su tuometiniu žaidimu. Tau likęs tik vienas smūgis, tačiau tu esi atitolęs nuo realybės. Ir tik po netaiklaus smūgio pradedi galvoti apie ką tik nepataikytą rutulį. Jeigu tik galėtum pakartoti šį smūgį, aišku, nebūtų jokių problemų - tu pataikytum. Kai per daug galvoji apie laimėjimą ir imi pergyventi dėl kiekvieno nepataikyto smūgio. Tu neįsijauti į realybę ir negali susikaupti tuo metu, kai smūgiuoji. Pusiau rytdienoje, pusiau vakardienoje, mes galime tik nusispjauti ant šios dienos. Kai savo mintimis nebesi čia, tavo susikaupimas nepaprastai sumažėja. Tada, kai ateina laikas mušti lemiamą rutulį, tu jau nori užbaigti smūgiuoti.
Dar jaunystėje aš radau dilemos: lemiamo rutulio nepataikymo baimė - sprendimą. Aš išmokau atpažinti jos simptomus ir faktiškai numatyti nepasisekimo pabaigą. Aš galėjau nujausti, kada pradėsiu nepataikyti. Tai būdavo smūgis, kuris užbaigdavo mano seriją. Taigi aš nusitaikydavau ir užsimerkdavau. Aš smūgiuodavau užsimerkęs, juk bet kokiu atveju būčiau nepataikęs. Tai kodėl gi nesmūgiuoti užsimerkus? Nusitaikyti, užsimerkti ir smūgiuoti.
Tai padeda! Aš užsimerkdavau ir visiškai susikaupdavau smūgiavimui. Aš nebegalvodavau apie laimėjimą, rezultatus ar žaidimo pabaigą ir visai nesijaudindavau dėl savo nepataikyto smūgio. Aš tiesiog smūgiuodavau. Šios patirties dėka aš pradėjau suprasti lemiamo rutulio nepataikymo baimę. Nuo to laiko, kai perpratau trukdančius faktorius, aš išmokau išvaduoti nuo jų savo mintis. Ir nuo tada mano laimėjimų vidurkis gerokai išaugo.
Tu gali nugalėti lemiamo smūgio nepataikymo baimę. Tu tiesiog turi išmokti išlaisvinti savo protą ir smūgiuodamas būti čia ne tik kūnu, bet ir mintimis.
|
|
